35 жылдан кийин, урологдор жана секс-сексологго караганда, адамзаттын күчтүү жарымы үчүн маанилүү мезгил башталат. Эркектер репродуктивдүү тутумдун абалын, эректилдик функциясынын, потенцияга байланыштуу көйгөйлөрдү убара кыла баштайт. Көпчүлүк адамдар потаминдерди жакшыртуу үчүн, эркектер үчүн витаминдердин ичин күчөтүүнүн натыйжалуу, натыйжалуу ыкманы издешет.
Сыйкырдуу кубат
Сексологдордун айтымында, эркек потенциалдагы эң чоң жана чоң ролдордун бири жогорку деңгээлде тамактануу менен ойнойт. Туура уюштурулган кезде, анын ичинде витаминдердин бардык керектүү заттары жана компоненттери бар, сиз жыныстык мамилелердин көбөйүшүнө жете аласыз.
Эгерде сиз күнүмдүк менюдагы төмөнкү тамак-аш азыктарын кошсоңуз, анда сиз медициналык кийлигишүүгө аракет кыла аласыз. Эркек колдонушу керек:
- балык. Жумасына кеминде 3 жолу тамактануу сунушталат, бышырылган же бышырылган формада. Сексуалдык ишти күчөтүү Восфор, Восфор, Восфор жана ВТОМИНДЕРГЕГИ АНГЫГЫ АБАГА КОРКУНУЧУ АНАГЫЛА ДАГЫ БАЛАЛЫКТЫ ӨТҮҮ ҮЧҮН БАЛДЫН ЖАКШЫ ЖУМУНУ ЖОГОРУЛАТЫЛБАСЫЗ, ал эми башка деңиз азыктары, мисалы, кальмид, устрицалар, устрицалар сыяктуу башка деңиз азыктары. Жүк ташуучулар эркектердеги потенциалын жакшыртуу үчүн өнүмдөрдүн арасында экинчи орунду алышат. Бул деңиз азыктары Тестостерондун жигердүү өндүрүш үчүн зындан келген цинк, аминокислоталардын ири көлөмүндө камтылган. Ошондой эле устрицада Либиону көбөйтүүгө жардам берген допаминдин бир заты бар.
- эт. Бул күчтүү афродизиак гана эмес, ошондой эле витаминдерге жана изин элестеттиктерге бай Менюдан Козуну, ат, уй эти камтган жакшы. Эт формасына артыкчылык берилиши керек;
- Жаңгак. Алар потенциацияны көбөйтүү үчүн издердин изин жана витаминдерди камтыйт, ошондуктан аларды күн сайын менюда кошуу сунушталат. Бүгүнкү күндө кургатылган өрүк, бал, жаңгак, нутмег, седр жаңгагы популярдуу. Аларда жыныстык мамилелерди жана күчтү көбөйтүүгө өбөлгө түзгөн витамин жана магний бар.
Сүрөттөлгөн продукттарды колдонуудан тышкары, ден-соолукка пайдалуу тамактануунун эрежелерин сактоо маанилүү. Ашыкча, ачкачылыкка жол бербеңиз. Идеалында, күнүнө 4-5 маалда 2 сааттан кийин жей беришиңиз керек.
Top-5 Vitamins
Заманбап фармакология эркектер үчүн витамин комплекстерин кеңири тандап алат, бирок алар бир топ кымбат, баары эле төлөй албай тургандыктар. Терапиянын наркын азайтуу үчүн, сиз керектүү витаминдерди өзүнчө сатып алсаңыз болот. Мындай дары-дармектер төмөнкүлөрдү камтыйт:
- ВИТАМИНДАРДЫН ВИТАМИНДЕРДИН ОРУШУ ҮЧҮН КОРКУНУЧТУУ, ФИЗИКАЛЫК КОРКУНУЧТУУ БОЛОТ, ФИЗИКАЛЫК КОРКУНУЧТУУ БОЛОТ, БЕЙИНДЕРДИН ТӨМӨНКҮ БИЛИШИМДИ КОЛДОНУП ЖАТАТ. Алардын негизги артыкчылыгы - 40 жашка чейинки ар бир үчүнчү фунт менен болгон күрөш үчүн, Витаминдин Витамин В Витамин В Витаминдин Витаминдер Витаминдерди дарыканага салып, сиз аларга бай буюмдарды колдонсоңуз болот: күн карама, буурчак, балык майы.
- Потаминдерди жакшыртуу үчүн бардык витаминдер курамдагы витамини Бул эркек гормондорун өндүрүүгө, холестеролду синтотот жана микробдордун клеткаларын өзгөртүүгө жардам берет. Витамини толугу менен репродуктивдүү тутумдун ден-соолугун камсыз кылат;
- Э. Витамини ал репродуктивдүү тутумдагы бардык процесстерди жөнгө салат, эркек жана аял ден-соолук үчүн жооп берет:
- Нормалдаштырууну калыбына келтирүү процессин нормалдаштырат;
- Иммунитетти көбөйтүү;
- эркек гормондорун өнүктүрүүгө көмөктөшөт;
- ПАЙДАЛУУ ЭРЕЖЕЛЕРГЕГИ МЕНЕН;
- булчуң обону көбөйөт;
- кан тамырларын калыбына келтирүү;
- жамбашта стагнациянын алдын алган кан агымын жакшыртат;
- Токсиндерди жана токсиндердин денесин тазалайт.
- Аскорбиялык кислотасы, алардын көпчүлүгү ашыкча баалабайт, простате Аденоманын алдын алат. Бул депрессиялык мамлекеттер менен күрөшүүгө жардам берип, физикалык иш-аракеттерди өркүндөтүүгө жана кол тийбестикти күчөтөт. Цитрус жемиштеринде, айрыкча грейпфрут жана лимон, Роспикалык жана Болгариялык калемпирде камтылган;
- Д витамини, потенциалдуулукту жогорулатуу, балык майынын көп өлчөмүндө бар. Бул заттын капсулалары кандайдыр бир дарыканадан сатып алууга болот, алар кымбат эмес, бирок эркектер үчүн көптөгөн жакшы сапаттарга ээ. Мындан тышкары, бул сонун энергия. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, 3 ай бою балык майын сарптаган эркектердин курбулары Д.И. Стамбинсиз экинчи тобуна караганда физикалык тесттерден өттү, ал сүт, сыр, жаңгак, жумуртка, кыдырып, каймак
Фармакологиялык комплекстер
Эгер дарыканада же алардын натыйжасына ишенбеген витаминдердин өзүнчө топторун сатып алуу мүмкүн болбосо, сиз эркектер үчүн атайын иштелип чыккан атайын комплекстерди сатып алсаңыз болот. С витамамин комплекстери, жөнөкөйлүккө карабастан, кооптуу болушу мүмкүн. Ашыкча, ашыкча ден-соолукка болгон жагымсыз ден-соолукка татыктуу кылдаттык менен, жандыктарга туура келет. Ошондуктан, витаминдин айрым комплекстерин колдонуудан мурун, дарыгерлер инспекциядан өтүүгө жана керектүү тесттерден өтүүгө кеңеш беришет.